生理異常について

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○原発性無月経
初経の平均年齢は12～13歳。15歳では98% の女性に月経がみられます。18歳になっても初経がない場合をこういいます。原因としては、染色体異常、膣や子宮など性器の異常。視床下部、下垂体、卵巣機能不全があります。15歳を過ぎても初経がない場合は早めの婦人科受診を勧めます。　　
○続発性無月経
ストレスや環境の変化、入学、就職、過度のダイエットなどによって女性ホルモンのバランスが崩れて起こると考えられます。第1度と第2度とに分けられ、
第１度無月経・・・黄体ホルモンの分泌不足・・・無月経が1年以下
第２度無月経・・・卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌不足・・・第1度無月経の進行による場合もあり、治療が難しく、排卵がおこりにくくなります。また、卵胞ホルモンは骨粗しょう症との関係は深いので、将来そうならないためにも、３ヶ月以上月経がない場合要治療です。

月経困難症
月経の際、下腹部痛、腰痛、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢、発熱、めまいなど不快な症状をともなうことがあり、それが日常生活にさしさわるほど強く、治療を要するものです。

器質性月経困難症
子宮筋腫、子宮内膜症などが原因になっている場合、多くは30～40歳代以降のひとに見られますが、最近は若い人にも増加しています。

機能性月経困難症
子宮や卵巣に異常がないもので、多くの原因は子宮収縮が強いことが考えられます。また、骨盤内の血行障害、ホルモン分泌障害の場合もあり、思春期には、子宮の発育不全などによりホルモンが正常に分泌されないことで、この症状になる場合もあります。　　　　　　　　

［あなたへのひとこと］
夜更かしや、かたよった食事、ストレスの多い日常生活はホルモンのバランスを崩し、月経困難症を悪化させる要因になります。ふだんから、適度な運動をするなど血行を良くし、規則正しい生活をおくりましょう。

○月経前緊張症（PMS）
月経の始まる1週間くらい前から、イライラする、集中力がなくなる、などの精神的不快症状や、頭痛、むくみなどの身体的不快症状がおこり、月経がはじまると、その症状が消えたり軽くなったりします。日常生活に差し障るほどの強い症状のとき、こう呼びます。結論から言うと、はっきりとした、原因はわかっていません。ですから、婦人科ではそれぞれの症状に応じて、鎮痛剤や利尿剤、漢方など対症療法を行います。

［あなたへのひとこと］
精神的な疲れやストレスがたまっていると、月経困難症の症状が強くなるといわれます。この時期は十分休養と睡眠をとり、ゆったりした気持ちですごしましょう

［症状をやわらげる３つのポイント］
ゴマ、ひじき、わかめなどカルシウムと鉄分を積極的にとるとイライラに効果があります。塩分や刺激物は細胞に水分を取り入れ安くなるので、むくみやすい月経前はひかえましょう。ぬるめのお風呂にゆったり入ると、全身の緊張がほぐれリラックスします。半身浴などおすすめです。

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